SUP SUP(スタンドアップパドル)は大きめのサーフボードに立ち、パドルをこぐハワイ発祥のオーシャンスポーツ。普段使わない筋力や体幹が鍛えられ、エクササイズ効果も期待できます。穏やかな湖面をのんびりし…